Ik help je om met meer vertrouwen, controle en plezier op het ijs te staan. Of je nu net begint, al jaren schaatst of merkt dat je techniek ergens blijft hangen.
Door mijn eigen ervaring met schaatsen kan ik techniek vaak goed vanuit gevoel uitleggen.
Op het ijs zie je soms meteen waar het misgaat, maar vooral ook waarom iets niet lekker voelt. Daar probeer ik tijdens een training achter te komen.
De ene schaatser heeft meer aandacht nodig voor de houding, de ander voor de afzet of de bocht. Daarom werk ik niet graag met één vast trucje voor iedereen. Ik kijk naar de persoon die voor me staat en pas de training daarop aan.
Ik schaats al van jongs af aan en heb daarna een opleiding tot sportleraar gevolgd. Wat ik vooral leuk vind, is mensen beter zien worden. Niet door een rijtje oefeningen af te werken, maar door samen te kijken wat iemand nodig heeft.
Daarom zijn de groepen bewust klein. Je krijgt de aandacht die je nodig hebt, zonder dat het voelt alsof je alleen maar een lesje aan het volgen bent.
Lees mijn verhaalOf je nu samen met anderen wilt trainen of liever één-op-één aan je techniek werkt: er zijn verschillende manieren om met mij aan de slag te gaan.
Wil je gericht aan je techniek werken? Dan kunnen we één-op-één trainen. We kunnen werken met een trainingsplan, maar dat hoeft niet. Soms is het juist fijner om tijdens de training te kijken waar op dat moment de meeste winst te behalen valt. Vanaf 15 jaar.
Personal training aanvragenWil je samen met vrienden, familie of collega’s trainen? Dan kan ik een training verzorgen die aansluit bij jullie niveau en wensen. Leuk als je samen beter wilt worden, maar ook als je gewoon een gezellige en actieve dag op het ijs wilt.
Informeer naar de mogelijkhedenSchaatsen op natuurijs vraagt soms net iets anders dan schaatsen op de baan. Wil je goed voorbereid het natuurijs op? Dan kunnen we gericht werken aan techniek, stabiliteit, bochten en vertrouwen op het ijs. Zodra het natuurijs zich aandient, wil je tenslotte niet eerst nog hoeven nadenken over je techniek.
Natuurijstraining aanvragenEerst even kijken of het bij je past? Dat kan. Wanneer het schaatsseizoen in volle gang is, kun je een gratis proefles volgen. Je hoeft vooraf niet precies te weten welk niveau je hebt: tijdens de training kijken we samen waar je staat en wat je kunt verbeteren.
De gratis proefles is alleen beschikbaar wanneer het seizoen in volle gang is.
Ik wil een proeflesHoe meer mensen samen trainen, hoe lager de prijs per persoon. De onderstaande bedragen zijn per persoon en gelden voor mijn begeleiding. De entree van de ijsbaan is niet inbegrepen en betaal je rechtstreeks aan de ijsbaan.
Samen trainen scheelt dus behoorlijk in de prijs. Wil je weten wat voor jullie situatie het beste past? Stuur me gewoon even een bericht, dan kijken we samen wat handig is.
Vraag training aanDe entree van de ijsbaan zit niet bij mijn tarieven inbegrepen; die betaal je aan de Elfstedenhal in Leeuwarden zelf. De prijs van een kaartje kan per seizoen en per type toegang verschillen. Daarom raad ik aan om de actuele tarieven van de ijsbaan zelf te bekijken.
Deze bedragen zijn van een eerder seizoen en kunnen inmiddels anders zijn. Ze staan hier alleen om een idee te geven.
Wil je met een groep iets anders doen dan een standaard teamuitje? Ik verzorg ook clinics op maat. Van mensen die nog nooit op schaatsen hebben gestaan tot ervaren schaatsers die juist hun techniek willen verbeteren.
Samen het ijs op, lekker bewegen en ondertussen werken aan samenwerking en techniek. Geschikt voor beginners én gevorderden.
In de bocht valt vaak veel winst te behalen. We kijken naar houding, lijn, balans en techniek, zodat je met meer snelheid en controle door de bocht komt.
Wil je weten hoe je je eigen schaatsen goed onderhoudt? Tijdens een workshop leer je hoe je schaatsen slijpt en waar je op moet letten.
Meer over schaatsonderhoudWil je beter leren schaatsen of gewoon eens proberen? Vul het formulier in en ik neem persoonlijk contact met je op.
Ik geef personal training en trainingen voor groepen vrienden, familie of collega's. Daarnaast verzorg ik natuurijstraining en, wanneer het seizoen goed op gang is, een gratis proefles.
Personal training is vanaf 15 jaar. Voor andere trainingen of clinics kunnen we altijd even overleggen wat passend is.
Zeker. Je hoeft echt niet goed te kunnen schaatsen voordat je les neemt. Juist als je nog onzeker bent op het ijs, kan een goede basis veel verschil maken. We kijken naar wat je al kunt en bouwen vanaf daar verder.
Ook als je al jaren schaatst, zijn er vaak dingen die beter of makkelijker kunnen. Misschien wil je efficiënter schaatsen, sneller door de bocht, langer je techniek vasthouden of gewoon met meer vertrouwen op het ijs staan. Dan kunnen we heel gericht kijken waar voor jou de winst zit.
Personal training kost vanaf €34,95 per persoon per uur wanneer je met vier personen traint. Een individuele training kost €79,95 per uur. Voor een pakket van 12 trainingen betaal je, afhankelijk van het aantal deelnemers, tussen €395 en €870 per persoon. De entree van de ijsbaan is niet inbegrepen.
Nee. Mijn tarieven zijn voor de begeleiding. De entree van de ijsbaan betaal je apart.
Ja. Wanneer het schaatsseizoen in volle gang is, kun je een gratis proefles volgen. Zo kun je eerst ervaren hoe ik lesgeef voordat je besluit of je verder wilt trainen.
Ja. Dat is juist een leuke manier om te trainen. Met een kleine groep kan ik de training aanpassen aan jullie niveau en wensen.
Ja. Ik verzorg clinics voor bedrijven, verenigingen en andere groepen. Dat kan bijvoorbeeld een laagdrempelige kennismaking met schaatsen zijn, maar ook een gerichte techniekclinic.
Stel je vraag rechtstreeks aan mij, of vul hierboven het formulier in.
